功效与作用：
提高免疫力：灵芝孢子粉可以清除体内产生的自由基，以提高免疫力。对于免疫功能低下或因肿瘤手术或大病导致体虚、免疫力低下的患者，可服用灵芝孢子粉。
保肝护肝：灵芝孢子粉对于预防肝癌，或者肝癌术后调理，较为有效。对于肝硬化、脂肪肝的症状，存在明显的改善作用。灵芝孢子粉还可以促进肝脏对药物以及毒物的代谢，修复肝损害，促进肝细胞再生。
润肺止咳化痰：灵芝孢子粉对于慢性支气管炎及慢性肺炎，均存在较好的治疗作用。灵芝孢子粉有归肺经，能够调理气机，对止咳平喘有一定的作用。
安神镇静止痛：灵芝孢子粉有安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。灵芝孢子粉有归心经、肝经，心主神志，肝主情志，具有很好的安神、调节情绪的作用，非常适合用来安神助睡眠。
保护心脑血管：灵芝孢子粉可以降脂降糖、改善微循环，增加身体血流量，预防心绞痛，辅助治疗冠心病。灵芝孢子粉能够双向调节血压，对心脑血管有保护作用，而且还可以降低血液粘度，防止血栓形成。
美容养颜抗衰老：灵芝孢子粉可以清除自由基，有一定的美容作用。灵芝孢子粉配蜂蜜或蜜糖服用，有美容养颜的功效，因为灵芝孢子粉配蜂蜜或蜜糖当中富含有黄酮类的化学物质，能够很好的清除自由基，促进血液循环，因此适当的食用灵芝孢子粉配蜂蜜或蜜糖，能够很好地促进皮肤弹性，使得皮肤变得更加的红润、白皙。
使用方法：
灵芝孢子粉的服用方法一般是每日两次，每次3-5克，用温水冲服，或者配蜂蜜或蜜糖服用。灵芝孢子粉的服用时间最好是在早餐前和晚餐前半小时，这样能够更好的吸收和发挥作用。
注意事项：
1.少年儿童、孕妇、乳母不宜服用，因为灵芝孢子粉含有的纤维素，易附着于胃肠壁的内表面，从而严重阻碍其他营养物质的正常消化和吸收，不利于婴幼儿的生长发育。孕妇本身有胎热，服用灵芝孢子粉容易上火。
2.对灵芝过敏的人群要慎用，可能会引起皮疹、发痒、呼吸困难等过敏反应。
3.手术前后、发热恶寒的人群忌用，有加重病情的可能，对健康不利。
4.服用灵芝孢子粉期间，不宜同时服用其他药物，以免影响药效或产生不良反应。
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