夜更かし肝臓ケア茶

成果概要

『素問・五臓生成』に曰く「人臥せば則ち血肝に帰す。」子午流注学説は指摘する：丑時（午前1:00-3:00）は足厥陰肝経の当令の時、肝血が経に帰り、古きを去り新しきを致す。長期の夜更かしは肝血を帰蔵させず、肝陰を持続的に耗損し、肝陰虧虚・虚火上炎を来す——目乾渋、頭暈眩、煩躁易怒、面色晦暗。正易康の夜更かし肝臓ケア茶は「滋陰養血・清肝明目・寧心安神」を養生アプローチとする。

配方の性味帰経

作用原理

肝は目に開竅し、足厥陰肝経は「目系に連なり」「額を上り出で、督脈と巔に会す」。丑時に肝経当令、本来「臥せば則ち血肝に帰す」べきところ、夜更かしすれば肝血は外耗して帰蔵されない。肝経は目系を循行し、肝血不足すれば目は養いを失う。肝経は巔頂に上達し、虚火上炎すれば頭暈目眩す。本配方は肝経に帰属する薬を君とし、肝陰を滋し肝血を養って本を治し血を肝に帰し、肝火を清し鬱熱を散じて標を治し虚火を炎上させず、心神を寧め睡眠を助けて肝経当令の規律に順応する。

養生サポート方向

適用シーン

使用方法

1日1〜2袋、22時前または夜更かし後に。2〜4週間を1周期。

ユーザーフィードバック（臨床データではありません）

1〜2週間で目の乾渇・口苦・煩躁が軽減、入眠改善。継続調理で顔色・精力養生サポート。